Attraverso lo sviluppo della consapevolezza, la Mindfulness permette di raggiungere un maggiore benessere mentale ed emotivo. Ma la Mindfulness tocca anche il benessere del corpo, grazie alla riduzione dello stress.…
Tag:
Attraverso lo sviluppo della consapevolezza, la Mindfulness permette di raggiungere un maggiore benessere mentale ed emotivo. Ma la Mindfulness tocca anche il benessere del corpo, grazie alla riduzione dello stress.…